Nahrungsergänzung - ja oder nein?
Seit Jahren werden Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren
als Nahrungsergänzungsmittel im freien Handel angeboten.
Waren es zuerst die Berufssportler, engagierte
Freizeitsportler und Bodybuilder, die sich mit den ihnen so
bietenden Möglichkeiten der Leistungssteigerung auf
natürliche Art vertraut machten, informierten sich im Laufe
der Zeit auch immer mehr „Normalbürger“ über diese
Themenbereiche. Als logische Folge daraus entdeckte die
Industrie rasch diese sich in ungeahnter Geschwindigkeit
vergrößernde Umsatzmöglichkeit und warf eine Vielzahl von
Produkten auf den Markt. Hierbei entstanden einige sinnvolle,
aber auch zahlreiche wahllose Zusammenstellungen von
Vitaminen, Spurenelementen und Aminosäuren als zugelassene
Nahrungsergänzungen.
Die Spitzensportler haben es da wesentlich einfacher, ihnen
werden die für sie speziell und auf ihre Sportart
abgestimmte Mischungen von Sportmedizinern und
Ernährungsspezialisten zusammengestellt. Die Ernährung wird
auf diese Nahrungsergänzungen abgestimmt. Dazu kommt dann
noch der ebenfalls speziell abgestimmte Trainingsplan und
auf geht es zu Spitzenleistungen oder auch nicht.
Da Nahrungsergänzungen in unserem Land bestimmten Kriterien
unterliegen, zu denen auch oft Höchstgrenzen von
Inhaltsstoffen gehören, sind die frei erhältlichen Produkte
oft nicht so wirksam wie vom Erwerber erwartet. Die
enthaltenen Wirkstoffe, Vitamine oder Aminosäuren(,) sind
oft nur in sehr niedrigen Dosierungen enthalten, weil das
Nahrungsergänzungsmittel sonst als Arzneimittel eingestuft
wird und dann nur noch über die Apotheke zu beziehen ist.
In anderen Ländern sieht es da völlig anders aus. So gehören
z.B. Vitaminpräparate in den USA in jeden Supermarkt.
Präparate aus körpereigenen Substanzen wie etwa Melatonin
oder DHEA sind frei im Handel erhältlich und
Aminosäurenpräparate sind bis zu zehnmal so hoch dosiert wie
bei uns. Das birgt natürlich die Gefahr der bedenkenlosen
Einnahme. Da aber bei den meisten Aminosäuren, bei L-Carnitin
und einer Vielzahl der Vitamine eine schädliche
Überdosierung wissenschaftlich ausgeschlossen ist, sind die
real auftretenden ungewünschten Nebenwirkungen recht harmlos.
Meist erzeugen sie Übelkeit und Durchfall. Das sind Symptome,
die den zügellosen Anwender rasch auf eine sinnvollere
Dosierung kommen lässt.
Wenn also nur niedrige Dosierungen in unserem Land erlaubt
sind, so ist die sinnvolle Zusammenstellung besonders
wichtig, will man nicht einfach nur Geld für wirkungslose
Tabletten, Kapseln oder Pulver ausgeben. Dies gilt nicht nur
im Krankheitsfall, sondern auch und ganz besonders, wenn man
sich zur Nahrungsergänzung als vorbeugende Maßnahme
entschlossen hat.
Leider werden fast alle Präventionsmaßnahmen, weder in der
Medizin noch in der Naturheilkunde, in unserem Land
besonders gefördert oder gar bezahlt. Warum das so ist,
erklärte der deutsche Anti-Aging-Spezialist Dr. Michael
Klentze, der auch Facharzt für Gynäkologie und Facharzt für
Psychotherapeutische Medizin ist, im August 2003 in einer
Chatrunde nach einer TV-Sendung mit folgenden Worten:
„Leider ist alle Präventionsmedizin bis heute kein Thema,
sowohl für Politiker, wie auch Krankenkassen, als auch
Privatversicherungen. Erst wenn Krankheiten nachgewiesen
werden (sog. Medizinische Indikation), dann greift unser
System ein. An Krankheit wird leider noch viel mehr verdient,
als an Gesundheit. Stellen Sie sich vor, die Menschen würden
ihre Gesunderhaltung unter Beratung des Arztes selber in die
Hand nehmen. Was würde alles wegfallen?“
Wenn uns also sowohl Politiker, als auch Kassen im Stich
lassen, dazu noch die Kosten für die Krankgewordenen immer
weiter steigen, sollte sich jeder Mensch in jedem Alter
darauf besinnen, mehr dafür zu tun, so gesund wie möglich zu
bleiben. Die Prävention muss man in unserem Land nun in die
eigene Hand nehmen. Hierzu können sinnvolle
Nahrungsergänzungen einen hohen Beitrag leisten.
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Infos über L-Carnitin
Buchtipps zum Thema:
Nahrungsergänzungsmittel Eine Orientierungshilfe - Peter
Grunert >>
DeaM Empfehlung:
Zur allgemeinen Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte:
AminoVitalis.
Und als Ergänzung neu: Beerenkraft Zur Stärkung des
Wohlbefindens und Ihrer Gesundheit empfehlen wir Nahrungsergänzung.
Ein Artikel
von
http://www.deam.de/news/2004_2q/20040402a.htm
Die Information auf eurasiatrade.ch basiert
auf verschiedenen Veröffentlichungen. Für die Richtigkeit
der Aussagen übernehmen wir keine Haftung. Ferner sollte
diese Information nicht zur Behandlung von Erkrankungen
genutzt werden. Falls Sie Medikamente einnehmen oder in
ärztlicher Behandlung sind, sollten Sie vor der Einnahme
jeglicher Nahrungsergänzungsmittel Ihren Arzt zu Rate ziehen.
Die Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln bei Kindern
sollte in jedem Fall mit dem behandelnden Arzt abgestimmt
wer, da die meisten Studien mit Erwachsenen durchgeführt
werden und Verzehrsempfehlungen für Kinder sowie eventuelle
Nebenwirkungen nicht bekannt sind
